Khóa học Kỹ năng quản lý sự tập trung – HRDC

Khách hàng tiêu biểu mà giảng viên HRDC đồng hành

1. Giới thiệu khóa học kỹ năng quản lý sự tập trung

Kỹ năng quản lý sự tập trung là khả năng duy trì sự chú ý vào một công việc hoặc nhiệm vụ cụ thể trong suốt một khoảng thời gian, bất chấp các yếu tố gây xao lãng từ bên ngoài. Trong một thế giới đầy ắp thông tin và những yếu tố phân tán, khả năng quản lý sự tập trung không chỉ giúp tăng hiệu suất làm việc mà còn giúp cải thiện chất lượng công việc, giảm thiểu sai sót và nâng cao khả năng giải quyết vấn đề.

Để quản lý sự tập trung hiệu quả, người thực hiện cần biết cách nhận diện các yếu tố gây xao lãng và có những phương pháp chủ động để loại bỏ hoặc hạn chế chúng. Điều này có thể bao gồm việc tạo ra một môi trường làm việc thuận lợi, hạn chế sự gián đoạn từ điện thoại, email hay mạng xã hội. Bên cạnh đó, việc áp dụng các kỹ thuật quản lý thời gian như phương pháp Pomodoro, hay kỹ thuật chia nhỏ công việc cũng giúp tăng cường sự tập trung, duy trì năng lượng và tránh cảm giác mệt mỏi hay bị quá tải.

Một yếu tố quan trọng trong quản lý sự tập trung là khả năng tự điều chỉnh và kỷ luật bản thân. Những người có khả năng quản lý sự tập trung tốt thường biết cách duy trì sự kiên trì trong khi hoàn thành các công việc dài hạn, không dễ bị phân tâm bởi những yếu tố bên ngoài hay cảm giác mệt mỏi. Họ cũng có thể đánh giá lại công việc của mình một cách có hệ thống, tìm ra các phương pháp tối ưu để cải thiện sự tập trung trong những tình huống khó khăn.

2. Những kiến thức và kỹ năng thiết yếu mà khóa học kỹ năng quản lý sự tập trung mang lại

3. Lợi ích nhận được sau tham gia khóa học kỹ năng quản lý sự tập trung

• Nâng cao hiệu suất làm việc: Hoàn thành công việc nhanh chóng và chất lượng hơn.
• Cải thiện khả năng quản lý thời gian: Sử dụng thời gian hiệu quả hơn.
• Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Làm việc hiệu quả hơn mà không cảm thấy quá tải.
• Tăng cường khả năng sáng tạo: Tập trung vào công việc giúp bạn có nhiều ý tưởng mới.
• Đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp: Hoàn thành các mục tiêu đã đặt ra và đạt được thành công.

4. Đối tượng tham gia khóa học kỹ năng quản lý sự tập trung

• Các cấp quản lý & lãnh đạo doanh nghiệp
• Đội ngũ quản lý cấp trung (giám đốc chức năng trưởng phó các phòng, ban, bộ phận trong doanh nghiệp).
• Những người đang tham gia làm việc trong môi trường doanh nghiệp có mong muốn phát triển và hoàn thiện kỹ năng quan trọng này.